2024年1月3日 17:26更新
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新年のご挨拶 １月５日から診療を開始いたします
さいたま市東浦和の大谷歯科クリニックです。
明けましておめでとうございます。
本年も良い年でありますように、お祈り申し上げます。
大谷歯科クリニックは
１月５日から診療を開始いたします。
よろしくお願いいたします。
さて、皆様「よく咬んでいますでしょうか？」
少し前に厚労省から「カミング３０ （かみんぐさんまる）」という
言葉が発表されました。
これは「１口、お口に含んだら３０回以上咬みましょう」ということです。
よく咬むことにより、胃の負担も軽減し、
↓
よく咬むことにより、よく消化されるので、
↓
栄養の吸収もよくなり、
↓
免疫力もアップします。
既に「ご存じ」だとは思いますが。
医食同源という言葉もございます。
ご参考にしていただければ幸いです。
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